Entspannt wie ein Panda

Es ist heutzutage für Kinder nicht einfach, Kind zu sein: Sie werden von tausenden Eindrücken und Anforderungen überflutet, während sie versuchen, ihren Weg in unserer Welt zu finden.

"Entspannt wie ein Panda" enthält 30 kurze kindgerechte Achtsamkeitsübungen für mehr Achtsamkeit, Ausgeglichenheit und Ruhe. Die Übungen sind an den Tagesablauf angepasst und lassen sich perfekt in einen hektischen Alltag integrieren.

Mit großartigen Illustrationen der Künstlerin Anni Betts.

Die Autorin Kira Willey ist eine preisgekrönte Künstlerin für Kindermusik, Expertin für Kinderyoga und Achtsamkeit sowie Referentin und Initiatorin von "Rockin' Yoga", einem Yogaprogramm für Schulen. Durch ihre Bücher, Aufführungen und Alben bringt sie Bewegung, Achtsamkeit und Musik zu den Kindern. Sie wurde mit dem Parents' Choice Gold und dem Independent Music Award ausgezeichnet.

Perfekt geeignet für Kinder ab 4 Jahren.